医院ブログ

 

こんにちは、歯科衛生士の津波です。

皆さんは歯磨きをする時、

歯の色が気になる時はありませんか？

 

茶色っぽい汚れや

ざらざらとした汚れは

コーヒーやお茶などの着色です。

 

では、歯自体が黄色く感じる時は？

原因として考えられるのは

歯を強い力で磨きすぎてしまうと

表層のエナメル質が薄くなってしまい

中の象牙質(黄色)が透けて見えることで

歯が黄色く見えてしまいます💦

なんと、歯の磨きすぎで

歯が黄色く見えてしまう一因に

なってしまうのです🥺

 

歯を強く磨きすぎてしまうと

歯ぐきが下がる原因にも🥺

 

なので歯を磨く時は

適正な圧を心がけましょう！

100〜200gが適正と言われています。

台所の計量器にハブラシを押し当てて

試してみてください。

 

他にも

研磨剤の荒い歯磨き粉は使用しない

ハブラシの硬さが硬めのものは使用しない

など

ぜひ心がけてみてください！