医院ブログ

歯科助手の深谷です🙆‍♀️

ここ最近、体調を崩したこともあり
健康について考えることが多いです😢😢

健康への第1歩はまずは腸内環境から‼️と思い

まずはR-1とヤクルト1000をローテーションで

毎日1本ずつ飲んでみてます😳

 

果たして効果はあるのでしょうか、、、（笑）

皆さまオススメの健康法があれば

ぜひご教授下さいませ🙏💞

オーパの裏に新しく出来るマシンピラティスも

気になっています🌟